EFT Tekniği İle Zayıflama

Eft tekniği ile zayıflama kilo problemi yaşayanlara uygulanabilecek en kolay ve basit yöntemdir.

Uzun süren açlıklar, sürdürülemeyen diyetler, hareketsiz yaşam alışkanlıkları aslında bilinçaltının verdiği komutların neticesidir.

İradenin önüne geçen ve her seferinde sonuç alınamayan zayıflama yöntemleri kişiye kendini gerçekleştiren kehanet olarak geri döner. Bilinçaltı amacın olumlu veya olumsuz olmasına bakmaz. Bilinçaltı kendini ispatlama çabasındadır.

EFT Tekniği ile Zayıflama Nasıl Uygulanır?

Eft tekniği ile zayıflama kişinin yeme problemine neden olan bilinçaltı kayıtlarının yenileri ile değiştirilmesiyle uygulanır.

Yeme bozukluğunda duygular üzerinde kontrol sağlamaya yönelik cümlelerin eft vuruşuyla telkin edilmesiyle etki eder.

EFT tekniği ile zayıflama uygulamasında öncelik kişinin kiloları ile kurduğu duygusal bağın çözümlenmesidir. İşleme başlarken bilinçaltında aranması gereken bazı soru kalıpları şunlardır:

• Kişinin bedeninde gördüğü kilolar ona ne hissettiriyor?

• Kilolarını nasıl yargılıyor?

• Kilo almanın gizli kazanımı nedir? Bu duyguyla nasıl yüzleşilir?

• Yemek yerken damak tadının verdiği duygu nedir?

• Neden çok hızlı yemek yeme ihtiyacı var? Nereye yetişmeye çalışıyor?

• Aç değilken bile neden yemek yemeye ihtiyaç duyuyor?

• Açlığa karşı neden sabırsız? Geçmişte ona sabır göstermeyen kimdi?

Sorular uzman uygulayıcı tarafından kişide etki ettiği duyguların yönlendirmesiyle çeşitlendirilir ve kök inanç bulunur.

Eft tekniği ile zayıflama uygulaması sırasında yeme alışkanlığına götüren duygular çözümlenir ve negatif duygulardan arındırılır.

Eft vuruşlarıyla birlikte söylenen doğru eft vuruş cümleleri sayesinde duygular üzerinde kontrol sağlanır. Yeme davranışlarının nedenleriyle kişi yüzleştirilir. Aynı davranış isteği geldiğinde duygu üzerinde kontrol sağlandığından artık fazladan ve gereksiz yeme isteği giderilir.

Belli noktalarda direnç gerçekleşebilir bu normaldir. Temizlenmeyen duygular sizi ele geçirmeye çalışmaktadır. Bunu fark edip kendinizi sabote etmemelisiniz.

EFT Tekniği ile Zayıflama Ne Kadar Sürede Etki Eder?

Çalışılacak kişinin inanç kalıplarıyla ve o kalıplara ne kadar bağlı olduğuyla birebir doğru orantılıdır. Genellikle tek seansta dahi %80’e varan olumlu geri dönüşler kayda geçer. Ancak kişinin yemek yemeyle ilgili birden fazla negatif inancı varsa bu süre 3-8 seans arasında çözümlenebilir.

Eft tekniği ile zayıflama yöntemi sonrasında süreç iştahın kontrol altına alınmasıyla başlar. İlerleyen süreçte kişi kontrollü yeme alışkanlığıyla rutin ve sağlıklı bir şekilde kilo verme sürecini yaşar.

EFT Tekniği ile Zayıflama Kalıcımı?

Eft tekniği ile zayıflama kalıcımı sorusunu merak ediyor olmanız çok normal. Tekniği uyguladıktan sonra bir daha kilo sorunu yaşamayan danışanlar olmasına karşın tekrarlayan negatif inançlarla muhatap olan vaka örnekleri de mevcuttur.

İdeal kiloya eriştikten sonra tekrar yemek yemeyle ilgili sorun yaşanması halinde tekrarlayan negatif bilinç kalıplarından bahsedilir. Bu durumda tekrar eft tekniğinden yardım alabilirsiniz.

Bilinçaltı tamamen temizlenene kadar sürecin sürdürülmesi en sağlıklı olanıdır.